Een betekenisvol leven

Welvarend, voorspoedig en gezond

Een gemiddeld leven is saai en heeft totaal geen betekenis.
Wil je een bovengemiddeld leven met zowel geld als geluk?

De steunpilaren van een succesvol leven

Hieronder staan alle steunpilaren van een betekenisvol en succesvol leven voor je op een rijtje gezet. Haal één pilaar weg en je hebt al minder kans om je einddoel te bereiken. Elke steunpilaar is even belangrijk en zo moeten ze ook behandeld worden.

Gezondheid

Financiën

Succes

Fitness

De nieuwste blogberichten

Meer energie [15 tips voor meer energie] vermoeidheid voorkomen

door Michel | jan 22, 2020 | Gezondheid

Meer energie zou voor veel mensen geen overbodige luxe zijn. In onze huidige samenleving zijn we steeds meer gericht op prestatie. WerkFamilieLiefdeslevenHobby'sKinderen Ze vergen allemaal meer energie dan je misschien zou willen.Helaas!Gelukkig ben je niet de enigste...

Rijk worden? [De definitieve gids] miljoenen verdienen en houden

door Michel | jan 21, 2020 | Succes

Rijk worden is erg bijzonder! Er zijn maar weinig mensen die mee kunnen praten over dit onderwerp, de reden daarvoor is duidelijk. Geld is erg belangrijk in onze kapitalistische samenleving, bijna alles wat je doet heeft met iets geld te maken.Goed systeem of een...

10 Beste isolatie oefeningen [Details] Doe dit na je compound oefeningen

door Michel | jan 19, 2020 | Fitness

Waarom zou isolatie oefeningen doen?En welke isolatie oefeningen zijn het beste?Voordat je begint met trainen is het belangrijk dat jij je eigen persoonlijke doelen stelt. Waarom is dit belangrijk? Wanneer jij je eigen doelen hebt kun je heel gericht hier naar toe...

19 gevolgen van alcohol op de korte en lange termijn (dit moet je weten)

door Marc | jan 9, 2020 | Gezondheid

De gevolgen van alcohol worden vaak onderschat in Nederland. Sinds het begin van de westerse samenleving is alcohol al met onze cultuur verstrengeld.Helaas wordt er vaak misbruik gemaakt van dit genotsmiddel.Maar de gevolgen van alcohol zijn nog veel heftiger dan je...

Gevolgen van 3 dagen niet eten [om te resetten] is vasten gezond of niet?

door Michel | jan 7, 2020 | Gezondheid

3 dagen niet eten!Het klinkt voor de meeste mensen als het slechtste idee ooit. De meeste mensen zullen het nooit van hun leven doen, waarschijnlijk kunnen ze het niet eens volhouden.Maar,Er zijn bepaalde voordelen die je kunt ervaren als je af en toe een paar dagen...

Hoeveel dagen hebben spieren rust nodig na krachttraining? (Spierherstel)

door Michel | jan 6, 2020 | Fitness

Hoeveel dagen hebben spieren rust nodig? En is dit bij iedereen hetzelfde?Wanneer je een heftige krachttraining achter de rug hebt, zal je dit de volgende dag merken aan de pijn die je in je spieren hebt.Van de een krijg je het advies om juist weer te gaan sporten...

Droog trainen! Hoe krijg je een droog lichaam? [De complete gids]

door Michel | jan 6, 2020 | Fitness

Droog trainen! Een droog getraind lichaam is een lichaam wat mooi gespierd is met een laag vetpercentage. Dit is wat vele mannen nastreven voordat de zomer begint.Maar,Een strak en gezond lichaam krijg je natuurlijk niet zomaar. Het vereist hard werk en...

Snel spiermassa opbouwen? [9 tips om sneller te groeien]

door Marc | dec 31, 2019 | Fitness

Veel mensen willen snel spiermassa opbouwen en het liefst ook zonder al te veel moeite. Wie wil er nu niet het lichaam van een jonge god hebben? Helaas gaat dit meestal niet zo gemakkelijk. Je moet er namelijk wel echt iets voor over hebben. Het kost veel zware...

Creatine gebruiken voor meer spiermassa [Werkt het voor iedereen?]

door Marc | dec 20, 2019 | Fitness

Creatine gebruiken, je hoort het vaak in de fitnesswereld. Creatine is het supplement wat het vaakst onderzocht is door de wetenschap en ook het vaakst wordt gebruikt. Het zorgt voor meer spierkracht en -massa en het is legaal te gebruiken. Misschien heb je weleens...

Blog